文小叔：送你们一个治疗近视眼的方子，让你的眼睛明亮如初，宝妈们必看

蒲公英

最近，小叔一位叫做安心的粉丝发来微信，显示出她深深的担忧，说现在的孩子近视眼的太多了，她的孩子六岁，就是这样的，虽然度数还不高，但还是担忧以后会越来越严重，希望小叔写一写调理近视眼的文章，拯救千千万万个祖国的花朵。

是的，安心的话小叔深有感触，有一次小叔去学校，戴眼镜的小学生一大片，遥想多年前，小叔那个时代，小学生几乎没有一个是戴眼镜的。为什么现在的孩子有这么多近视眼呢？

小叔想了一想，有以下三个原因：

现在的小孩子压力太大了，父母望子成龙，造成孩子压力太大，导致孩子肝气不舒。

现在的孩子接触电子产品太早了，很多小学生沉迷手机游戏或者刷抖音，电子产品对眼睛的辐射很大，直接伤害孩子的眼睛，久视伤血，伤的就是肝血，肝开窍于目，久而久之造成视力下降，形成近视眼。

最后一点，那就是现在的孩子脾胃都不怎么好，吃太多的肥甘厚味造成积食或者太多的寒凉食物喝太多的冰镇饮料造成脾胃虚寒，还有输液吃抗生素太多，也会造成脾胃虚寒，脾胃不好，眼睛自然不好。因为《黄帝内经》说了，九窍不利，皆属于脾胃。眼睛就是九窍之一。

针对这三大原因，小叔为祖国的花朵研究出来了一个调理近视眼的方子，非常平和，适合大多数孩子的近视眼。

方子如下：

生麦芽6克玫瑰花6克（后下）薄荷6克（后下）

桑叶6克（后下）桑葚干30克黄精6克绿心黑豆50克

怀山药30克太子参6克白术6克石菖蒲6克


小叔姑且把这个方子叫做近视一号汤。

好，现在跟随小叔一起来学习一下这个调理近视眼的方子。

前面说过，造成现在的孩子近视眼的一大原因就是压力太大，繁重的学习任务压得孩子喘不过气来，小叔的一个朋友望子成龙心切，给孩子一口气报了六个兴趣班，完全剥夺了孩子的童年与快乐，让孩子整天处在压抑的状态。当一个人过于压抑紧张焦虑的时候就会造成对肝的损伤，会导致肝气郁结，肝气无法升发，就无法把肝血升上去，肝开窍于目，肝血无法滋润眼睛，自然就会造成视力下降。

所以调理小孩子的近视，第一步就要舒达肝气，让孩子压力减少，舒肝用柴胡最好，但是小叔觉得孩子嘛能不用药就不用药，所以小叔用食物生麦芽来代替。麦芽有炒麦芽与生麦芽之分，炒麦芽是消食的，生麦芽有生生之气，肝主生发，所以生麦芽可以疏肝理气，让肝气条达，舒展。然后再用一点玫瑰花来配合生麦芽，玫瑰花也可以疏肝理气，还可以解决肝气不舒导致的瘀血，是一味让肝开心快乐的良药。

薄荷可以疏散郁结的气，还可以解决气郁化火，你看逍遥丸里面就有薄荷，可以起到画龙点睛的效果，所以小叔也加进来，一起让宝宝的肝气舒展。

桑叶一方面可以清肝，解决肝气郁结导致的肝火旺，小孩子有一个特点就是肝常有余脾常不足，就是肝气比较旺盛，容易肝火旺，发脾气，如果肝气郁结会加重肝火旺，这个肝火往上冒肯定会灼伤眼睛，桑叶可以清肝火，同时桑叶还可以补肝阴，是一味明目的药。

好，我们接下来要解决小孩子近视眼的第二个原因：久视伤血。小孩子看书太多，玩手机太多，会伤肝血。伤肝血就是伤眼睛，为什么呢？因为肝开窍于目，我们的眼睛需要大量的肝血来滋养，否则就会眼干眼花，久而久之，视力下降。

养肝血最好的药自然是当归，但是小孩子嘛尽量不用药，所以小叔用桑葚来代替，桑葚可以大补肝血，而且味道酸酸甜甜的，非常适合孩子，药性也平和。桑葚对眼睛特别好，你看桑葚那一粒一粒的像不像乌黑油亮的眼珠子呢？

补肝血的同时也要补一下肾精，因为眼睛需要五脏的精气供养，五脏的精气藏在肾里面。另外我们的瞳仁就是肾主管的，肾精会生出肝血，精血同源，肾精足了，肝血就足，眼睛自然就好。所以小叔用黄精来补肾精。黄精乌发明目，益肾填精，既可以补先天之本肾，又可以解决小孩子后天脾胃不足的问题，一举两得。而且黄精又是平和的食物，所以非常适合小孩子来补肾精。

为了补肾精，小叔还加了黑豆，黑豆是肾之谷，又称之为肾豆，黑色入肾，对眼睛非常好。小叔之前介绍一个简单的食疗方醋泡黑豆就可以调理近视，所以小叔把黑豆请进了这个方子，进一步加强补肾精的效果。

最后一步就要解决脾胃不足的问题了，说实话，现在的小孩子近视跟脾胃有很大的关系，因为我们的九窍都与脾胃有关系，脾胃好了，气血足了，气血就会去滋养九窍，脾胃不足，气血不足，我们的眼睛耳朵没有气血的滋养，自然就不好了。

现在的孩子普遍脾胃虚弱，原因前面说过了，吃太多的肥甘厚味造成积食，积食会损害脾胃，吃太多寒凉会损害脾阳，造成脾虚，还有输液吃抗生素也会造成脾胃虚寒。小孩子的脾胃是非常弱的，就像刚刚破土而出的苗苗，需要呵护，而不是伤害。

为了解决小孩子脾胃不足的问题，小叔用了三味药：怀山药、白术、太子参。怀山药补脾，怀山药可以启动脾胃功能，白术健脾，脾虚的人离不开白术，太子参呢，主要是补气的，补气也可以用黄芪，但黄芪小孩子容易上火，太子参看名字就是给太子用的，太子就是小孩子嘛，药性平和，可以用于孩子的脾气不足。至于最后一味药石菖蒲，就是开窍的，眼睛属于九窍之一，九窍的问题都可以用石菖蒲开窍，让孩子聪明，记忆力增强。

好啦，这就是小叔为祖国的花朵精心打造的近视一号汤，建议服用二十一天，一天一剂。另外小叔还是要叮嘱一下，不要给孩子太多压力了，不要让孩子过早接触电子产品，少用眼，如果做不到，灵丹妙药也无济于事。

对了，成年人近视眼也可以喝哦，不过度数高只能改善了，完全根治可能有点难。