一个调养脾胃的方子，脾胃好百病消

蒲公英

温暖中医

今天介绍的这个方子是由明代大医陈实功创立的，然而它真正大放异彩却是在清代，它是什么方？

八珍粉。

清代御医在仔细观察了这个方子以后，说它“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”，甚至称它为 “医中正道”。

这么好的方子自然是要献给皇帝的，于是御医就把这个方子献给了乾隆皇帝，对于注重养生的乾隆皇帝来说，得到这样一个方子可以说是如获至宝啊，据史料记载，乾隆几乎每天都要吃上一点八珍粉，吃了一辈子，可见，乾隆对八珍粉是极为推崇的。

八珍粉由八味珍贵的药材组成，分别是：党参30克，白术30克，茯苓50克，薏苡仁50克，莲子肉50克，芡实50克，白扁豆30克，山药50克。把这些药材打成细粉，每次吃10克左右。

八珍粉健脾养胃，记住了，它是调养脾胃的方子。

党参补脾气，脾胃有力量才能更好的发挥脾主运化的功能。党参还有一个妙处，它能生津。

《药性集要》里说党参“能补脾肺，益气生津。”

《本草正义》里说它“能补脾养胃，润肺生津，健运中气。健脾运而不躁，滋胃阴而不滞。”

白术健脾益气，对脾虚食少，腹胀泄泻有很好的治疗作用。

《本草汇言》对它的评价很高，说白术“乃扶植脾胃、散湿除痹、消食除痞之要药也。脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”

既能补虚，又能帮助消化，白术这味药真是太好了，以至于历代医家在开方子，在调养脾胃的方子里都喜欢加一点白术进去。

莲子和芡实也是补脾的，看它们两个圆滚滚的就知道人吃了以后也能一天天饱满起来。另外，它们两个还有一个特点，补中带收，有收敛、收涩的作用，这个收有两层意思，一个是对脾虚导致的泄泻能起到治疗作用。就是食物吃下肚以后还没来得及消化吸收很快就泻出去了，大家不要觉得奇怪，生活中这样的例子太多了，有多少人这边刚一放下碗筷，那边立马就要跑厕所，莲子和芡实就能给它收住。再一个是把补进来的精华收涩住。

茯苓、薏苡仁利水渗湿，我们说八珍粉是调脾胃的方子，脾虚了，脾不运化了，最容易生湿气，湿气作为身体里的垃圾，如果不泻出去，精华的东西很难补得进去。就像我们家里要换新家具，是不是要把旧的家具扔掉，才能腾出空间来？就是这么个意思。

利水渗湿是茯苓和薏苡仁共同的目标，不同的是茯苓还有健脾和胃，宁心安神的功效。而薏苡仁呢更长于止泻。

这个白扁豆能干嘛呢，《名医别录》里说它能“和中，下气”。和中就是调和中焦，帮助消化。

最后是山药，新鲜的山药很润，一掰开来有很多的汁液，多汁多液在中医看来是阴的象征，晒干以后，这个阴就被收住了。所以山药在这里是补脾阴的。

基本上所有的药材都是奔着脾胃去的，但又不是简单的药物堆砌，而是有理有据，有自己的排兵布阵。其中，山药、白扁豆补脾阴，白术补脾气，气属于阳，党参既能补阴，又能补阳，然后茯苓、薏苡仁利湿，莲子、芡实收涩，补泻一起，阴阳平衡，又能收得住，是不是非常巧妙？

八珍粉健脾养胃，脾胃不好的人比较适合，究竟是如何不好呢，在不同的人身上又有不同的表现，下面就来说说它具体能调理哪些病症。

1、八珍粉能开胃，吃了以后胃口会变好。

2、八珍粉能让人滋润起来，尤其是唇部的变化会比较明显，有的人嘴唇总是很干，干到什么程度呢，会卷皮的那种，用手一撕，血就出来了。脾开窍于口，把脾胃养好，嘴唇会变得滋润起来。

3、八珍粉能调理慢性咳嗽，一说慢性，那时间一定是拖的比较久的。到了这一步不光是肺，脾脏往往也会受到拖累，或者说这个人本身就脾虚，所以别人感冒咳嗽一个星期可能就过去了，他却迟迟好不过来。

4、八珍粉能调气血，爱美的女性，皮肤萎黄的女性比较适合。它不是直接去补我们的气血，而是通过调理脾胃来达到调补气血的目的，因为脾胃是气血生化之源啊。

5、八珍粉能增强免疫力，那些动不动就感冒的人，西医叫免疫力低下，中医叫正气不足，八珍粉调脾胃，脾胃就是正气所在。

概括来讲就是消化不良，食少腹胀，面黄肌瘦，腹泻便溏，身体疲倦，免疫力低下，只要有这些问题的人都可以吃上一点八珍粉。而且它非常的平和，上到老年人，下到小孩子都可以吃。