尿频最好的方子来了，有了它再也不会起夜，遗尿，漏尿了

蒲公英 · 发表于 2021-11-23 10:22:35

原创文泉杰

最近小叔收到很多留言，说一到冬天就起夜，大冬天的特别不愿意起来，起夜后又影响睡眠，问小叔有什么妙方没有。还有的人问，小叔，我的小孩都六岁了，还尿床，怎么办呢？还有的女性朋友很不好意思的，说自己有一个羞羞的症状，一旦大笑或者打一个喷嚏或者咳嗽几下就会漏尿，别人虽然看不到，但自己觉得太尴尬了，问小叔有没有什么方子。

好，今天呢小叔就送一个千古名方给大家，可以说是尿频最好的方子了，而且这个方子非常简单，非常安全，不伤正气，有了这个方子你再也不怕起夜再也不怕遗尿再也不怕漏尿了。

好，小叔先把这个方子摆出来：

盐炒益智仁12克乌药9克怀山药干15克

就三味药，简简单单，名字叫做缩泉汤，也有中成药的，叫做缩泉丸。缩泉丸出自《妇人良方》，已经有一千多年历史了，至今还在流传，说明缩泉丸的效果那是相当不错滴。

这个名字取得特别优雅，缩泉，缩泉，其实就是缩小便的意思。古人把小便比作泉水，小便多了，尿频了，我把你缩回来，所以叫做缩泉丸，是不是很有意思，很好记忆呢？单单为这个名字也要赞一个。

好，我们现在来具体学习一下，这个缩泉丸到底有什么本事，到底是如何把小便缩回来的。

首先我们看益智仁，这个是补肾的，调理尿频为什么要补肾呢？原来中医早就说了，肾司二便。就是说，这个肾啊管着我们的大小便，大小便什么时候出来，是肾说了算。如果肾虚了，肾司二便的作用就会弱了，大小便就会不听话了，就会失禁了。

肾哪里虚了呢？不是肾阴虚，阴虚的话不会尿多，反而会尿少，是肾阳虚了，是肾气虚了。肾阳有温煦的作用，有蒸腾的作用，可以把膀胱里面的水湿蒸腾为津液，这些津液被身体利用。如果肾阳不足了，膀胱里面的水液就多了，这些水湿就会成为废水，废水自然要排出去的，所以小便就多了。

肾气呢，肾气有固摄的作用，有封藏的作用，这个气会管着小便，如果肾气虚了，小便就会不由自主地出来，就会尿失禁。有一个成语叫做屁滚尿流，为什么会这样呢？是被吓得。中医说恐伤肾，恐则气下，一个人极度恐惧的时候，肾气就会大伤，肾气就会往下走了，流失了，肾气不足了，大小便就会失禁了。所以，肾气可以固摄大小便。

这个益智仁就是补肾阳，强壮肾气的，一方面可以让小便变得少，一方面可以固摄住小便。益智仁需要盐炒，炒过的益智仁温补肾阳的作用更强，而且盐可以把药性引到肾里面。

接下来我们再看乌药，最好的乌药在哪里，有一个专门调理受寒导致的疝气的名方叫做天台乌药散，可见最好的乌药在天台。乌药是做什么呢？乌药是一味很温热的药，可以温肾，可以行气，因为比较温，所以乌药可以把肾与膀胱里面的寒气驱逐出去，乌药可以温肾散寒。寒邪会伤害肾阳，前面说了肾阳不足，膀胱的气化就不足，小便就会多。

所以说，这个乌药是从散寒角度来解决尿频的。

乌药质地比较沉重，质地厚重的药一般会走下焦，所以乌药特别善于温暖我们的下焦，肾与膀胱就属于下焦。

益智仁扶正，乌药驱邪，两味药就可以搞定尿频了，再来一味山药，就是锦上添花了。怀山药，可以大补脾胃，脾胃可以运化水液，脾胃好了，身体的水湿就会少了，水湿少了，自然小便就少了。另外怀山药还可以补肾，怀山药有一股黏液，可以补肾，可以补肾固精，可以加强肾的封藏能力，让精华不流失，小便太多了，也是一种失精。

而且怀山药是阴阳同补的，可以滋阴又可以补阳，喝进去我们的身体会暖暖的。注意哦，这里用的是怀山药，不是菜市场里面卖的山药，要想调理身体必须要用道地药材，怀山药的最佳产地就是怀庆府，也就是现在的河南焦作温县产的铁棍山药。千万不要买那种雪白雪白的山药哦，那种山药是用硫磺熏过的山药，对身体没有好处。养生的东西要么别吃，吃的话一定要注重品质，不然浪费时间浪费金钱还损害健康，得不偿失啊。

好啦，这就是小叔今天为大家分享的尿频方子，只要你的尿频是肾虚导致的就可以用，就是那种小便清长，起夜多，尿失禁，尿床，憋不住尿等等都可以用，老人小孩都可以用，因为老人与孩子最容易遗尿，都是肾气不足导致的。

只有一种情况不可以用，那就是湿热导致的尿频尿急尿痛不可以用。

一天一剂，建议服用七天看看。

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