《东西南北中，健康自由我心中》

尚未云游

作者：尚未云游


外界如何变化多端，健康应自我心中有数。



首先看看以下图片做个对比，仔细思考。




以上四张截图大家不知道有何感想没有？？？

欢迎探讨与互相学习。


最近为何会突然爆发这么多的相关疑情？？？

个人理解，仅供参考

第一是季节，

第二是好的廉价方法不用，赚钱的没啥用的方法变相强！制？用得多

第三是觉醒的人少

第四是人们体质的自我管理比较差，一味地交给别人去管理



建议如下：

简单实用有用的东西要多问问农村老人们，再不问就真的失传了……



先说说最紧迫的方法，秋冬季，



第一，干燥，冷，所以要注意保暖（南北都需要）与加湿（西南与沿海不用）



第二，将感冒消灭在萌芽状态，感冒在冬季大多数是着凉（成年人衣服少，儿童却有可能是穿太多流汗导致的热感冒后再受凉）



第三，初期感冒能控制的时候，用喝姜枣茶与其他草草泡脚，热敷等方法



第四，与已经出现状态的人尽量少接触，或者做好防护。

第五，控制不住之前做好预判，联系国医调理

……



假传万卷书，真传一句话

管住嘴迈开腿

顺应自然

自我意识要加强

具体方法随时可以骚扰我

尽可能地帮助更多人

……

我也是普通人，也需要奔波劳碌，未及时回复敬请谅解。

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