能补气，能补血，能通经，能散寒，许多妇科医生靠这个方子赢得名声

蒲公英

原创 通玄医道

        女人最虚的时候就是刚生完孩子，那时可以说百脉空虚，近于脱状，浑身瘫软无力，甚至连眼睛都不想睁开。这是因为，从孕育到生孩子已经用掉了很多气血来供应胎儿。这就需要及时补给。
怎么补给？竣补吗？不是。需要循序渐进，缓慢进补，让脾胃功能慢慢恢复。过去在农村，家庭条件差的吃不起鸡蛋会吃芋头，条件好的吃鸡蛋。但是，不管条件好不好，都要喝小米粥。

    鸡蛋和芋头都是滋腻之物，吃多了容易碍胃。而小米粥的香糯滋润，最适合孕妇和产后食用，补养胃气恢复体力也快。尤其是熬好的米粥一层漂浮在粥面上的粥皮，那是非常养胃气的粥油，一些大病后胃口呆滞，它是一种高级营养品。所以，对于虚弱的产妇而言，小米粥是不可或缺的产后营养品。它是超市里的牛奶等各种营养品所无法相比的。
    人的气血是从哪里来的？脾胃。脾胃为生化之源，脾生血脾统血。不少人喜欢买猪肝吃，说可以补血。肝是解毒的，没有补血作用。人体的肝脏是藏血，然后将血液分配给五脏六腑的。歧伯曰:“中焦受气，取汁变化而赤，是谓血。”米粥经过脾胃的运化，将精微物质运送到五脏六腑四肢百骸，人的精气神才能充足。
     粥的补益作用有多大？《内经》说：“浆粥入胃，泄注止，则虚者活。”就是说人拉肚子之后，要用容易消化的米粥来养胃，虚的不行了，有了米粥就能让人活过来。
    有很多人可能会觉得区区米粥乃平常之物，司空见惯，能有什么营养？这是因为他们对金黄小米的营养作用太不了解了。小米被称为“太阳的种子”，它就像阳光一样温暖着万物。小米的生命力在粮食作物中生发力最强，一碗小米撒在土壤中，可以繁育出一大片。许多粮食作物在干旱地带无法生长，小米在贫瘠的土壤中也不会颗粒无收。

     有位妇产科大夫，她经常告诫产妇，要多喝小米粥。笔者有个女同事，生孩子之后，婆婆给她买了陕西米脂出产的小米熬粥，作为坐月子的补品。她说，那个米香真是开胃。每顿饭都要喝上一两碗，也没有吃多少猪蹄，奶水特别充足。孩子很少感冒，身体棒棒的。

      好的小米，金黄金黄，熬出来的粥也是金黄色，稍微静置几分钟，粥面上便会形成一层粥皮，也就是米油，用筷子一挑像凉皮一样。米油最为养胃，胜过人参大补汤。

      有一位化疗后出现严重反应的女患者，头发几乎掉光了，没有胃口，有时还恶心，看见什么够什么，啥都不想吃。越是不吃，反应越严重。她姊妹给她买了阿胶补血，问我行不行。我先让她用治疗妊娠呕吐的芦根熬水喝，待不恶心了。再用小米熬粥油喝，一次不要喝多，少量多次。后来，又让她买了铁棍山药，打浆喝。没想到这个方法特好用，喝了一周胃口就开了。3个月后，原先黑黑的脸色开始泛红。

      我到南方去，看到大多数都是和大米粥。超市里的小米很少有人购买，他们说不喜欢。我告诉他们，5斤大米的营养也没有一斤小米的高。有一位90岁的老人，除了耳朵有些背之外，没什么毛病，每天上午都要走5公里。家里人除了大米粥还给他买了燕麦片，老人喝的久了就不想喝了。我就建议他们给老人换换口味，喝小米粥。老人喝了三天就爱上了，说好喝又有香味。

      老人家里条件优越，两个儿子，一个在政府机关上班，一个做建筑工程。儿子给老人在网上买了陕西小米，每天早上喝小米粥成了标配，一个咸鸭蛋，一碗小米粥，全家人乐此不疲。
    有的产妇，家里唯恐落伍，肉禽蛋奶应有尽有，这些食品对于本来虚弱的脾胃来说，利大于弊。不但影响胃口，还会生热影响肠道运化，导致大便不通。更重要的是多余的脂肪还会堆积在身体里，形成肥胖。

有些产妇坐完月子胖起来了，就是因为摄入的高脂肪、高蛋白食物运化不了，再加上没有运动造成的。

     见到有的产妇，盒装牛奶当水喝，一顿能吃8个鸡蛋，产后不到半年胖得变形了。因此，还没断奶就急着减肥，可是，哪里知道胖起来容易减下去难，而且是难上加难。

      还有的产妇，自以为身体好，把坐月子不当回事。生冷瓜果照吃不误，洗手用冷水，洗头不避风寒，后背不注意保暖，最后手关节痛、胳膊痛，腰背痛。凡是月子里得的病，比其他时候得的病都要难治。因为本来虚弱的身体，血脉空虚，风寒湿一旦侵入，一般药物很难将其透出。
  做完月子后，手臂发麻，肩背疼痛。又是贴膏药，又是吃止疼药，毫无效果。
       遇到这种情况，要从补虚着手，兼以通脉活血，除湿逐寒。
       有位老中医最善用的方子就是四君子、四物汤再加桂枝汤。

      四君子汤、四物汤出在宋太医局主编的《太平惠民和剂局方》，桂枝汤是张仲景《伤寒论》的第一方，这三个名方，两个时方，一个经方合在一起是绝配中的绝配。

      四君子汤加四物汤，合起来叫八珍汤。四君子汤补气，四物汤补血，能够气血双补。这两个方子的药物（党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎）虽然能补气补血，但过于滋腻缺乏一种活力，而配上具有温通功效的桂枝，整个方子就活起来了。

    桂枝汤通经活络，阴阳双调。既能通表证，解肌和营卫，又能入里化气和阴阳。八珍汤就是生产气血的后备军，桂枝汤就是将气血送达四肢的运输队。气血到达手指，在桂枝温通的作用下，将寒邪祛除至体外。
    四君子、四物汤是流传几百年的时方中的名方，桂枝汤是流传千年的经方中 的第一方，将它们合二为一，堪称绝妙。
    这个方子，已经被很多妇科大夫用来治疗产后病，赢得了不少声誉。