赤脚说：一个解酒名方，应酬多喝酒多的人一定要看看！

小郎中

中国的饮酒文化源远流长，逢年过节的聚会上，大家都喜欢喝酒庆祝。喝酒本是一件享受的事情，也是一种中华文化的传承， 但是现在大部分人喝酒都是一定要喝到大醉、喝到痛快才肯罢休。长久下去，则会损害健康，对人体有害无益。对此，《黄帝内经》中早有描述，今时之人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，所以身体很快就步入衰老了。

在中医看来，酒既可以作为一味养生的中药，也可以作为伤害身体的毒药。《本草纲目》中记载：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精”。在古代，人们常常是靠少量喝酒来活血暖身，这对于养生是有利的，但是过量则会伤及脏腑，容易导致脂肪肝、肝硬化之类的疾病。

话虽然这么说，但是现代很多朋友还是避免不了为了应酬和工作经常要多喝酒、喝醉酒，对于平时不得不喝酒的朋友们，可以了解一些中医的解酒方，以减少酒精对人体的损害。

从中医的角度来说，醉酒的中医机理是什么呢？

经常喝酒的朋友应该知道，酒喝下去以后先是经过喉咙，再到胃里，先是辣，然后是灼热感，有的人喝酒后还会长痘、湿疹、酒糟鼻。为什么会出现这些反应呢？

本质上，酒是一种气热而质湿之物。酒，是由五谷经过发酵制成，五谷虽然性味平和，但是酿成酒以后，被认为集五谷“剽悍”之气，会产生大量的热气。它本质上还是液体，会增加湿气，所以喝下去的酒会带着大量的湿热之气。

这股湿热之气进入人体后，先影响脾胃，让人胃胀、想吐。热性炎上，热气往上走，会引发头晕、头痛，还会干扰心神，出现神志方面的异常，也就是醉酒状态。湿性趋下，湿浊往下走，酒后小便多、腹泻，都是身体在帮助我们排出酒湿。湿热会引发的病症大家很熟悉了，所以湿热体质的朋友尽量要戒酒了。

常饮酒，体内还会长期潜伏酒毒，轻则伤害脾胃，产生一些中焦的病症，例如肠胃炎、腹胀、腹泻等；重则伤及其他脏腑，会容易患一些皮肤病、脂肪肝、三高、心脑血管之类的疾病。

如何解酒毒呢？主要就是化解积聚在体内的热邪和湿邪。

接下来，给大家分享一个解酒名方——葛花解酲汤，护航各位朋友们饮酒不伤身。

本方出自大医李东垣，可用来醒酒、缓解酒后综合征。解酲，也就是解酒毒，这个方子专门针对酒毒中伤人体而研制。

组成：葛花15克，砂仁15克，白豆蔻15克，人参10克，白术10克，木香10克，青皮10克，陈皮10克，炒神曲10克，干姜10克，泽泻10克，茯苓10克，猪苓10克。

葛花解酒毒，是解酒的专病专药，味甘性凉，芳香发散，能散酒热，除酒湿，使酒精通过出汗的方式发散。平时应酬喝酒多的朋友，可以多用葛花泡茶喝，以解酒毒。

砂仁+白豆蔻+人参+白术，补中益气，健脾除湿，主要是加强中焦之力，运化酒毒的湿气。

泽泻+茯苓+猪苓，淡渗利湿，引导湿气从小便排出。

木香+陈皮+青皮，行气散滞，协助停滞在体内的酒气尽快代谢。

炒神曲+干姜，消食和胃，加快消化胃里的酒精。

李东垣这位名医大家很熟悉了，他的方子都是很注重保护脾胃，本方治疗的重点也是从调理脾胃功能入手，加强中焦之力，健脾和胃，散热解湿。这个方子是从古自今最具代表性的解酒方，组方思路是“上下分消”，使酒的热气从汗发出、湿气从小便排出。

如遇酒精中毒，可以用绿豆甘草汤。绿豆100克，生甘草10克，水开后小火煮半小时。这个方子能解一切毒，尤其是现在蔬菜水果残存的农药较多，可以喝绿豆甘草汤解毒，简单有效。

另外，中成药小柴胡颗粒也具有不错的解酒效果。组成小柴胡颗粒的7味中药合力，能疏肝和胃，缓解醉酒带来的症状，还能加速酒精的代谢，对于喝醉酒的朋友来说，既能解酒又能护胃

好啦，今天跟大家分享了几个解酒的方法，希望能保护大家喝酒不伤元气。还是想说一句，少喝酒才是最好的解药~