用简便廉验的方法应对新冠病毒传染

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大规模防控结束了，但是新冠病毒并没有停止传播，因此再次提醒大家，这不是危言耸听，是真的很可能最后大部分人都会感染，所以咱们一定要做好预防，同时要有所准备，要知道自己或家人万一感染了要怎么办，不打无准备的仗。

发挥中医药的独特优势，用好中医药这个秘密武器。作为普通百姓，我们可以用以下简便廉验的方法防疫抗疫：

1、固定场所用艾绒或苍术熏，家里、工作场所、教室等室内场所都可以。艾草或苍术不充分燃烧时产生的烟，对空气中的病毒细菌有明显的杀灭、抑制或驱赶的作用。

2、外出时随身佩戴防疫香囊，去高风险区的时候在鼻腔内抹雄黄。

防疫香囊方：雄黄3、苍术1、藿香1、白芷1、贯众1、草果1、紫苏叶1、石菖蒲1（按此比例打粉自制即可，再次说明，这个没有单位，只是一个比例）。

鼻内抹雄黄法：雄黄打极细粉，以香油调和，抹于鼻腔内，注意不可吞咽。古代经典对雄黄防疫疠的记载较多，雄黄对病毒是有明确效果的。

3、中药汤可以改善体质，降低感染的可能性，以及感染后提高身体的抵抗和自愈能力。

甘草干姜汤加减：炙甘草、干姜、荆芥、防风（建议剂量为各10-20克），此方适合日常预防服用。

如果已经出现相关新冠症状，可用李太云常用中药方：金银花10-15g、青连翘10-15g、芦根30g、薏苡仁30g、苦杏仁10-15g、藿香10-15g（此为成人常用剂量；症状不明显或较轻微者，以及儿童酌减；若症状较重可辨证加减：咳嗽加射干陈皮各15克，湿重加苍术15克，发热加生石膏40-100克）。

典型症状如下：

治疗方的煎服方法：1）保证药材质量，不要让药店代煎；2）使用砂锅、陶瓷、不锈钢或玻璃做为煎药容器，忌用铁器、铜器和铝器；3）以600-1000毫升的纯净水煎成400-600毫升的汤药，一次煎成（30-40分钟左右），去渣；4）饭后半小时至两小时之间，分3-6次温服完。5）服药期间忌绿豆制品、油腻、辛辣、寒凉、烟酒茶、海鲜、碳酸饮料、水果、牛奶等。

4、家里随时储备一些常用中成药，如：连花清瘟胶囊/颗粒、银翘（解毒）颗粒/片等。

不建议大家囤药，但是必要的备用药一定要准备，以免在某些极端的时候买不到药。

中医药防疫治疫，方法非常简单，随手可得，随处可用，随时取效，费用极其低廉。让我们做自己健康的第一责任人，保护好自己和家人身心健康！（李太云，2022年12月4日-9日于泉州中约堂中医馆）